脱发食疗—核桃羹
脱发食疗—核桃羹办法是每天空腹吃一小碗核桃羹。
用料：大核桃仁6片（3个核桃的量），牛奶50毫升，鸡蛋或鸭蛋1个。
做法：取鸡蛋（或鸭蛋）蛋清置碗中，打散；冲入牛奶，继续搅拌；均匀后加入核桃仁。放到锅中隔水蒸炖10～15分钟。稍凉后，空腹吃完。早饭前吃或晚上临睡前半小时吃均可。坚持吃半年，中间稍有几天停顿也无妨。
效果：吃了1个月，可见新发（绒发）萌生，3个月新发变密，6个月脱发部位基本为新发覆盖，1年谢顶现象消失。
期间禁忌：膏粱厚味。 不太敢相信，但不知道总吃会不会腻呢。
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