健康卫生

[【原创-大众养生类】] 谈谈减肥
       现在的女孩子动不动就要减肥,以中医的观点看,人的健康全赖津液,津液充盈,则四肢常温,津液来源于饮食,如果通过控制饮食来减少津液,以达到减肥的目的是极其不明智的,人如果不是过度肥胖,以致影响健康的话,其实是不必要减肥的。现在漂亮的女孩子,皮肤白皙,白里透红,哪一个不是津液充足,只有得到津液的滋养,才能美艳动人,相反,再看看,四五十岁、五六十岁的人,因津液不足,不仅看起来丑陋,疾病也随之增多,相对来说,在他们中,饮食正常,饭量好的人,津液的就来的快,那些饭量少,饮食不不规律的人,津液的就来的慢,疾病自然随之增多。所以不要以瘦为美。

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有道理。。。
太高深了,没看懂
  • 4# yitong
  • 2022-9-26 08:32:06
津液是什么?
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