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[【转贴】] 男人三十而立必做的健康检查

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发表于 2012-10-22 22:41:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
养生之道网导读:三十而立,四十不惑。30岁之后,男人承受的家庭和事业压力达到峰值,也是最应该关注身体健康的阶段。近日,印度综合门户网站Rediff最新登载了美国预防服务工作组健康指南中的相关数据,并由美国加州大学圣迭戈医学院马克·斯蒂比奇教授对男人30岁后必做的8项检查做了详细解释。

   男人30岁后必做的检查

  1、胆固醇

  胆固醇偏高没有明显症状,但必须对此高度重视。如果有以下情况之一,检查应提前至20岁:吸烟、肥胖、患有心脏病、糖尿病或高血压、直系亲属中有人分别在50岁和60岁之前发生过心脏病。

  【建议】每年查一次胆固醇。
2、血压

  头晕、恶心以及早起头痛都是血压偏高的症状。高血压会导致中风、心脏病、肾病、眼病和心衰。

  【建议】一般情况下,一年测一次血压。如果查出高血压,每天应测两次血压。另外,有高血压家族史、工作压力大、爱酗酒和抽烟者,最好能自备血压计,经常测血压。
3、血糖

  糖尿病典型症状是“三多一少”:多尿、多饮、多食和消瘦(体重下降)。糖尿病会导致心脏、眼睛、足部、肾脏、神经及其它器官病变。

  【建议】正常情况下,一年查一次血糖。如果出现糖尿病典型症状,应立即就医。
4、生殖器

  发生睾丸肿大、内有肿块及睾丸疼痛,应当心睾丸癌。最好上医院做血液、尿液等相关检查。

  【建议】每月自检睾丸一次。发现睾丸出现异常肿块或坠痛,应立即就医。
http://www.ys137.com/ysrq/49366.html

30岁的男人要健康才好
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发表于 2012-10-27 11:18:12 | 显示全部楼层
我三高,就生殖器非常正常.
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发表于 2012-11-22 15:26:55 | 显示全部楼层
自从毕业后,就没在系统的检查过身体,看来有些危险呢
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