《健康之路》  血管健康的七大食物

chen19701020

《健康之路》 血管健康的七大食物

本期节目主要内容：
  叶酸是保护血管的好帮手，同型半胱氨酸增多会引起血压升高，叶酸还能降低血液中的同型半胱氨酸。蔬菜中富含叶酸，芦笋尤其为代表。燕麦对血管有好处，燕麦中富含的β葡聚糖可以帮助胆固醇代谢。

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