《健康之路》小姿势大问题

chen19701020

《健康之路》小姿势大问题

看电脑、玩手机、做家务、我们的脑袋每往前探出2.5厘米，脖子就要增加一个脑袋的重量。计算一下，每天低头上千次的工作和劳务，我们的脖子早已不堪重负。同时，我们经常出现的头晕、眼花、上肢无力多种症状您是否意识到也和脖子的压力有关呢？如何放松颈部肌肉、如何恢复健康的体态，北医三院康复医学科专家与您共分享。

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sunhongwu

这个很好！谢谢分享。