别再盲目跟风喝凉茶了

丛林寻宝儿

现在很多人一嗓子疼或者长痘，就觉得是“上火”，立马灌凉茶。这其实挺危险的。中医讲究的是“辨证论治”，不是头痛医头，脚痛医脚。比如我有个哥们，觉得自己体内湿热重，天天喝板蓝根，结果脾胃虚寒，最后拉肚子拉虚脱了。中医的精髓在于阴阳平衡，寒热错杂是常态。你自己对着百度查症状，很容易抓不住重点。就像中医常说的“上火”，有时候其实是虚火，这时候你猛灌苦寒药，无异于雪上加霜。所以，别盲目跟风，真要调理身体，还得找专业大夫把把脉，别把身体当实验田。

丛林寻宝儿

尤其是夏天。