类型:视频
内容:民以食为天(赵霖CCTV健康之路健康大讲堂视频讲座)
链接:http://www.28gl.com/jktv/jiankangzhilu/2009-01-21/24401.html
时长:每集40分钟,一共5集,上面说有6集但我找了半天第6集没看到,还有就是视频前面有无关的广告内容,这点不是很好!
介绍:
古人云:食药同源 膳药同功
看似简单的买菜做饭,其实蕴含着养生的奥秘,掌握膳食和就餐的十大平衡,真正做到身土不二,寓医于食。
主讲人:赵霖:解放军总医院营养科研究员
中央保健委员会预防保健会诊专家
被国家卫生部聘为“健康教育首席专家”
个人推荐理由:
人生在世想更好更健康的生活,了解和掌握一些饮食方面的养生知识,是需要而且必要的!赵霖先生先后被聘为欧洲出版的国际学术杂志 《Trace Elements in Medicine and Biology》(SCI收录)顾问委员会委员;香港特区香港保健协会医学顾问;国家农业部“绿色食品专家库”专家成员。他的讲述是经得住考验的,值得大家去了解!