久坐办公室长时间上网均可引发血栓

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[font=楷体_GB2312]一位住进icu卧床多日的患者，本快脱离危重救治，却意外死亡；一位成功施行了髋关节置换术的病人，回到病房后却猝死——“无形的杀手”血栓就这样夺去了许多不该逝去的生命。日前在中华医学会第四届全国血栓会上，高润霖等专家再次提醒人们，关注血栓、关注生命。因为不仅是病人，那些久坐办公室、网吧、飞机的健康人都可能因悄然发生的下肢血栓，继而引起肺栓塞导致不幸。
　　专家指出，作为防治心脑血管疾病的基石，阿司匹林的经济—效益比和效益—风险比都很高，大医院心血管疾病住院患者阿司匹林的使用率也已超过85％，但不规范使用的问题仍然存在；同时公众对小剂量阿司匹林可以预防心血管疾病的认识还比较匮乏，走出阿司匹林使用中的误区十分重要。比如，许多人由于担心其对胃肠的不良反应或出血而造成使用率较低（可选择肠溶型并在医生指导下规范使用）；而有些人则把阿司匹林作为护身符，同时却烟酒无度，这些都不可取。
　　另外，专家还引用《卒中》杂志最新文献指出，睡前服用阿司匹林可能疗效更好。推荐理由包括心血管疾病的高发时段在凌晨和上午，肠溶阿司匹林服用后需3～4小时才能发挥作用，如果上午8时服药，等到完全起效时可能已错过了当天心血管病高发时段；晚上人体活动少、血液相对比较黏稠；有研究提示睡前服用小剂量阿司匹林具有极轻微的降压作用，对伴高血压的心血管疾病患者可能更合适。

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有道理!!看来得改变一下工作方式!

看来 作办公室的要注意了