远离气喘

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气喘〈又称哮喘〉是一种常见的呼吸道气流阻塞疾病，如今已是全球性的疾病。全世
界约有一亿人罹患气喘，造成个人、家庭、医疗照护系统沉重的负担，严重的气喘发
作，还有可能导致死亡。根据调查显示，儿童气喘盛行率二十年来增加八倍，
死亡率为十万分之五至七。全球250个死亡人口中，就有一个人死于气喘，因此有人形
容气喘是个可怕的“有声杀手”。世界卫生组织和美国卫生院于1993年邀请各国专家
研讨防治之道，并成立一个经常性的组织GINA，积极推动全球各国的气喘防治。目前
全球已有80多个国家，都积极推动气喘防治计划。

气喘的发病原因很多，与个人的体质、气温变化、环境、过敏原、药物的刺激等有密
切的关系，其盛行率在许多国家都有攀升的趋势，尤其在西方国家中，年轻人罹患气
喘的上升率更为显著。许多的调查研究显示，社会文明的进步、西方生活方式，和工
业化造成的环境污染，都会影响气喘病的增加。

气喘是属于慢性的呼吸道发炎疾病，症状可持续相当久，包括呼吸困难、喘鸣、胸闷
及超过一周以上的咳嗽；但并非所有病人都会有喘鸣声，有些人可能只有咳嗽，尤其
时常发生在夜晚与运动过后，常因症状相当被认为是一般感冒，疏于治疗。一般可依
病情的严重程度，将气喘病人分成三类：1.轻度气喘病人：每年的发作次数等于或少
于3次。2.中度气喘病人：几乎每个月都会发作。3.重度气喘病人：几乎每周皆有发作
。无论那一种严重程度的病人，皆应该在咳嗽或喘呜发生时立即就医治疗。

气喘虽很难痊愈，但是可以控制，严重的气喘发作，当然须立即就医处理，否则可能
有生命的危险。轻微的气喘也应尽早治疗，以免症状恶化。一般来说气喘患者皆以类
固醇治疗为主，临床使用的类固醇为吸入性喷剂，主要作用在肺部，不像口服类固醇
会出现水肿、月亮脸等全身副作用，患者使用后，只要学会正确漱口，临床报告几乎
没有副作用。同时建议患者在日常生活上，可以透过环境卫生的改善、饮食营养、作
息正常等方法加以改善。

提醒您平时要做到下列事项：

1.必须保持冷静、放松，此方法可以使呼吸顺畅些。

2.不要躺下。当你坐直，稍微往前倾，将手肘放在桌上时，呼吸比较容易。

3.务必把所有的药放在同一个地方，包括支气管扩张剂。（使用过后用水漱漱口）

4.用药一定要遵照医生的指示，记录每次用药时间，用药过量可能会出问题。

5.必要时请家人、朋友陪伴你。

天气转凉季节交替之际，使得许多气喘病患更加严重，医师特别提醒气喘患者不可掉
以轻心，在此呼吁大家对于治疗的误解，特别是类固醇（俗称美国仙丹）因为对它的
误传副作用，让很多患者失去了治疗大好机会，目前唯一治本的吸入性类固醇，除了
副作用少，长期使用甚至连幼儿都可安全的使用，是几乎没有副作用的药物，甚至比
中草药更安全，请大家务必依专业医师指示服药，定期门诊复检，才能远离气喘的威
胁。成急性硬膜下出血而危及生命，提醒民众如果家人有身体无力的症状，要尽快就
医，愈早就医愈佳。

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应该多多注意才是！
人，有两样东西是自己的：一个是自己的身体，二个是自己的孩子。你看看身体是排在前面的呢！