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[【书香茶座】] 大家歇一歇,站起来,举起手,眼珠转起来

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发表于 2008-5-7 14:33:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
多维视觉眼保健操



这套眼保健操和传统的不同之处在于更安全卫生,效果更好,最重要的是它可以让眼球动起来,而传统的只是缓解疲劳
“多维视觉眼保健操”共分四节,分别为“远近点视觉运动”“左右圆线视觉运动”“多方向视觉运动”和“明暗交替视觉运动”。做操时,或双手食指竖起不停向前后上下左右方向伸出,或单手在眼前画8字,而眼睛始终盯着手指,随着手指的运动调整目光。


http://www.tudou.com/programs/view/kIPdageR6iQ/
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发表于 2008-5-7 14:41:00 | 显示全部楼层
楼主这个帖子让我怀念起小学做眼保健操的时光.....貌似已经很久没做了。
现在还来新花样了——“多维视觉”......
我照着做了,现在进入了“多维空间”,哈哈哈
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发表于 2008-5-7 16:27:51 | 显示全部楼层
眼前冒的金星能捞住就好了。
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发表于 2008-5-7 17:10:43 | 显示全部楼层
老布让大家和他一起“滑溜”眼珠子 ^_^
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发表于 2008-5-7 17:29:53 | 显示全部楼层
楼主是女老布~~~
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 楼主| 发表于 2008-5-7 18:06:21 | 显示全部楼层
大家赶快做啊,做成火眼金睛挖出小气鬼!
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发表于 2008-5-7 19:00:31 | 显示全部楼层
引用第5楼blueicenan于2008-05-07 18:06发表的 :
大家赶快做啊,做成火眼金睛挖出小气鬼!
我怎么做都只看到3楼符合你这个标准,难道财神……
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