健康卫生版块主题活动征集

wumweicao · 发表于 2009-7-9 10:45:29

为了活跃健康卫生版，现向大家征集本版块适宜讨论的主题活动。
1. 我们计划每周推出一个主题活动，大家可针对这个主题踊跃发言。
2. 被采纳的好话题(话题质量、新颖性、话题深度），奖励5-10财富.
3.

hujian2008 · 发表于 2009-7-9 11:29:14

我提一个，城市中青年在生活压力下的自我调节，个人觉得非常有必要，很实际。

orientsir · 发表于 2009-7-9 11:29:16

饮酒与健康

饮酒是成人生活中离不开的事情。大筵小席，宾客频频劝酒，在这种场合下，已经顾不上喝多少酒才是适可而止。每个人的酒量不一，但不管你是否海量，总是要饮些的。过量饮酒，可以引起的疾病很多了，如肝病、胰腺炎、胃溃疡、高血压等等。更不用说酗酒还会引起朋友误会、家庭不和，以及耽误工作，诱发社会治安事件、交通事故等等。

当然据说适量饮酒也有一定的好处的。

大家可以结合自己饮酒的切身经历，谈谈饮酒过量有什么危害，有什么好的“绝招”能够避免醉酒，或者醉后能够及时醒酒，减轻身体损害，避免安全事故等。

zhang82 · 发表于 2009-7-9 11:31:18

之前又有人建议过的
乙肝普及系列
个人预防
如何阻断母婴传播
乙肝患者个人保健

sdlczhao · 发表于 2009-7-9 13:41:28

读书园地的健康卫生版首先应该找好自己的定位，因为来健康卫生版的朋友，除了专业医疗人士，还有关心家人健康的各界朋友。所以这里不可能办成丁香园那样的专业学术园地。
我非常赞同版主搞的这个主题活动，比如目前是盛夏，夏季皮肤病的发病率就很高，我们不妨搞个夏季皮肤病大家谈。每周讨论一个疾病，大家从各个角度来探讨预防治疗的经验得失。
建议首先讨论痱子。

我先下去准备发言了

heraldic · 发表于 2009-7-9 15:33:19

楼上小一毛（？！）的建议很好，此版不宜过于专业的讨论，当然很欢迎专家意见的。

我也来一个提议：夏季吃瓜果代替主食，是否更健康？

speary · 发表于 2009-7-9 15:52:43

食品安全问题和我们的生活

地沟油，灌药蔬菜，瘦肉精养猪，激素喂养的螃蟹、黄鳝，毒奶粉... ...我们生活中的食品越来越不安全，这是一个很严重的问题，对这个问题进行讨论可以让大家意识到食品安全的重要，在日常生活中加以注意。

henry2000888 · 发表于 2009-7-9 16:36:53

我来个贴近现在的天气的：

很多网友家里都有孩子和老人

在夏天现在进入三伏天气，尤其是桑拿天气里面，空气高热潮湿，孩子和老人的食欲都不是很好

如何巧妙搭配制作出适合夏天桑拿天气里面适合老人和孩子的消夏的美食

可以按照：

1）粥
2）饭
3）菜
4）水果
5）其他网友自己制作的美食

建议搭配图片和配方适应人群，还有部分饮食的禁忌

bulunuo · 发表于 2009-7-9 16:50:02

现在的人每年都会参加体检，可体检结果单是个相当专业的数据出来，能否提供个诠释文本，或者讨论一些关心的三高问题的具体解读？

xyhe · 发表于 2009-7-9 17:01:14

大家经常呆在电脑旁边如何预防各类型电脑病应该是一个不错的话题！

wcguo94 · 发表于 2009-7-9 17:19:35

引用第5楼heraldic于2009-07-09 15:33发表的 :
楼上小一毛（？！）的建议很好，此版不宜过于专业的讨论，当然很欢迎专家意见的。

我也来一个提议：夏季吃瓜果代替主食，是否更健康？

确实应该讨论一些与我们生活密切相关的健康问题，比如夏季饮食的注意事项，做到与目前的状况关系紧密一下。

wcguo94 · 发表于 2009-7-9 17:20:52

引用第5楼heraldic于2009-07-09 15:33发表的 :
楼上小一毛（？！）的建议很好，此版不宜过于专业的讨论，当然很欢迎专家意见的。

我也来一个提议：夏季吃瓜果代替主食，是否更健康？

确实应该讨论一些与我们生活密切相关的健康问题，比如夏季饮食的注意事项，做到与目前的状况关系紧密一下。

网络不好，发重了，请楼主删掉这楼吧。

henry2000888 · 发表于 2009-7-9 19:00:34

我建议的第二个话题

我们日常生活里面都要采购一些和保健有关的食材：

比如干百合
比如枸杞子
比如淮山药片
比如决明子
比如莲子
比如甘菊花

这样的药食同源的食材，我们怎样选择质量好的，怎样辨别真假，怎样避免被不当加工的药材被自己购买（比如山药片我查到的都是使用硫化物熏蒸漂白的，这样的不当加工的东西我们怎么样避免采购或者有什么替代的）

这样的话题也可以大家交流一下，彼此的经验谈，药材加工保管和食用注意事项

欧阳静茹 · 发表于 2009-7-11 19:11:06

推荐讨论主题：
暑期健康生活指南★★★★★
1.主题目的：暑期已至，为了更好的预防暑期疾病，确保暑期的饮食健康，使大家度过一个浪漫而健康的暑期，特推出本主题；
2.主题范围：与暑期有关的健康、疾病预防等生活、饮食、起居指南
3.参与方式：发主题帖，跟帖等均可
4.评分奖励：实用型的、有积极意义的、知识型的、经验型的各类帖子，根据篇幅和内容质量可加分5～10分

范例指南：
》》》可以是暑期消暑的小食品或清凉饮料等消暑食品饮料的制作方法和流程介绍
》》》可以是某些疾病在暑期保养、预防、治疗、控制的注意事项，具体方法，指导意见
》》》夏天蟑螂、蚊子、苍蝇等害虫横行，如何有效的进行清除和治理呢？
》》》夏天了，太阳光照射强烈，如何防止皮肤被晒伤，如何保养皮肤，夏季美容注意些什么？
》》》夏季养生应该注意哪些问题
。。。。

lixxkk · 发表于 2009-7-18 12:16:03

经常熬夜者自我保健
熬夜对身体有很大的损害，但生活中有许多人由于各种原因需要熬夜，有些是生活习惯，有些是工作压力，有些是工作需要。
既然许多人无法避免熬夜，那么该怎么在生活中进行保健呢？我认为可以进行一些探讨。

humphrey · 发表于 2009-7-23 08:43:16

讨论：
你同意举国体制下的运动员培养体制，还是同意举国体制下的全民健身建设？

wcguo94 · 发表于 2009-7-23 18:08:25

推荐讨论主题：体育锻炼与健康
现代人的生活节奏越来越快，体育锻炼被很多人忽视，其原因很多：没有时间啦、没有场地啦等
大家可以讨论如何利用空余时间积极参加体育锻炼？参加锻炼后身体如何？

wcguo94 · 发表于 2009-7-23 18:14:18

再来一个推荐主题：减肥与健康
减肥，现在不仅仅是爱美的女士的专利，很多男生也不得不面对的问题。对很多肥胖的人来说，对身体的影响确实很大，适当减肥是对身体有好处的。
建议大家一起来讨论一下：自己减肥的经历，不管成功还是失败，应该都有不同的感受吧。

aann888 · 发表于 2009-7-27 18:41:25

推荐主题：
1. 上班族的心理保健：周而复始的紧张生活，心理的调整非常有必要。
2. 即将上大学的心理保健：面对一个陌生的环境，应该以怎样的心态面对。

wangjade · 发表于 2009-7-28 06:35:27

原来在【生命科学】版提过的，是不是可以再提出来？
如果可以，还是提一个关于【心理健康】的。

拟定活动主题：心理问题干预与预防治疗

理由：随着社会的发展，生存环境变得越来越不轻松，工作生活节奏越老越快，生活压力
也越来越大。对大人到小孩都一样。
现在得抑郁症的人多了，自闭症的人多了，轻生的人多了，不能让这样的问题继续
恶化，不能让这些问题影响到社会的发展，首先从学术上，从方法上给出解决这些问题的
思路，才会对以后的问题改善有帮助。

主题范围：与心理问题有关的健康，示例，防范，治疗
参与方式：发主题帖，然后大家跟帖
评分奖励：知识型的、经验型的各类帖子，根据篇幅和内容质量可加分5～10分

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[【原创-大众养生类】] 健康卫生版块主题活动征集