烤橘子可减轻感冒后咳嗽（大众养生）

iampuzzled

http://www.chinanews.com.cn/jk/j ... 12-28/2041959.shtml
下次感冒可以试试，不过有人知道怎么烤吗？用微波炉自带的烧烤好像不太行。
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　　方法：将一个橘子洗净后放在40℃～50℃的开水中浸泡3分钟，用布擦干后烤至微焦，每天早、午、晚各食用1个(带皮)。

　　橘子一身都是药，橘肉有开胃理气、止渴润肺之功效；橘皮(陈皮)健脾祛湿、止咳化痰，为中药之祛痰要药；橘络能通经络、消痰积。吃烤橘子能镇咳化痰，这主要是橘皮的作用。烤橘子既不影响口感和营养价值，还能增强化痰镇咳之功。风寒感冒初起者，连皮趁热吃烤橘子，能使痰液量减少、咳嗽明显减轻。国外一项新研究发现，吃烤橘子还能预防冠心病、高血压等。

　　提示：风寒感冒的主要表现有：咳嗽声低、痰多白沫、形寒肢冷、流清涕、面色淡白、恶寒无汗、苔白滑、脉滑。但对于阴虚及热咳者，则不宜食用。

cravat

其实，烤不烤我倒不太清楚。
不过，经同仁堂医师开药时介绍，最简单的止咳办法就是买一包小橘子，吃完了，把皮留着，当然要干净卫生一些，泡水喝就okey，可能烤了以后浓度高些吧，不是很清楚。

五更风

我这几天咳嗽，吃了一些药不见效，后经人指点，摘了一些野枇杷花，煮水放温后，加点峰蜜。就我而言，喝了三次，效果不错。

wumweicao

引用第1楼cravat于2009-12-30 10:21发表的 :
其实，烤不烤我倒不太清楚。
不过，经同仁堂医师开药时介绍，最简单的止咳办法就是买一包小橘子，吃完了，把皮留着，当然要干净卫生一些，泡水喝就okey，可能烤了以后浓度高些吧，不是很清楚。

中医治疗咳嗽分外感和内伤两种。橘皮治疗咳嗽应该属于内伤咳嗽

tsfrank

引用第3楼wumweicao于2009-12-30 14:18发表的 :

中医治疗咳嗽分外感和内伤两种。橘皮治疗咳嗽应该属于内伤咳嗽

外感和内伤怎么区分