最近身体体质下降

可可达尔 · 发表于 2012-11-27 04:06:50

这几天感觉不太舒服，昨天到医院检查了一下，好的地方不多了，不是这高，就是那高的，血压高，血脂高。年纪大了，什么毛病都出来了，年轻的时候不觉得有什么。总觉得没事，有点小毛病也不在意，可是往往就把一些隐患忽略了，幸好还不是什么要命的病，不过如果今后不注意的话是非常危险的，以后平时要注意了。身体是自己的，其它都是身外的。

桃子 · 发表于 2012-11-27 08:17:16

我看了一下你发的帖子，我觉得你主要还是要看开一点，每天开心一下，给自己和家人营造一点乐观情绪。

人体有自动平衡功能，身体不好，一般是调节功能失衡，只要不是大的毛病，先调节心情，后调理身体。

风之子 · 发表于 2012-11-27 09:18:10

"你有信仰就年轻，疑惑就年老。有自信就年轻，畏惧就年老。"

jwh0302 · 发表于 2012-11-27 14:00:01

过上几日也去检查一下。

wokankan · 发表于 2012-11-27 14:05:37

我一直认为心态第一。
好的心态让人看上去年轻有活力，朝气有魅力。

oliven · 发表于 2012-11-27 14:50:57

心态是一个方面，

男人就是一部车，不但会开还得会保养，不停的拼命工作难保不出问题，别过度透支生命和健康，金钱都买不回来的。

what · 发表于 2012-11-27 22:53:08

我的身体转光也下降了，后悔也来不及了

只能自己注意，尽量不熬夜加班；

不在无聊的事情上消耗精力了

精力有限，是不得不承认的

身体亏了，是自己的

也是自己做的孽，要自己来还

kiyuwwb · 发表于 2012-11-28 00:17:21

人到了35以后，就得注意平时补点维生素，少吃油腻，调整好压力，生活节奏控制好，不能熬夜通宵

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[【心情日记】] 最近身体体质下降