皮肤干枯的女人显老

richardleng

转自http://health.people.com.cn/GB/14740/21471/

皮肤干枯的女人显老，而且在进入更年期后，更容易骨折，这是因为皮肤的皱纹与骨骼的韧性都与胶原蛋白的含量有关，胶原蛋白不足了，不仅会殃及皮肤，骨头也容易疏松因而发生骨折。

14名停经不到3年的妇女进行检查发现，女性脸部和颈部皱纹的数量和深度与她们的骨密度有直接关系。皱纹越严重，骨质密度越低，这与骨骼和皮肤都需要胶原蛋白支撑和维持有关。绝经后，卵巢功能丧失，雌激素下降，这也是导致包括胶原蛋白在内的维持皮肤骨骼状态的物质，缺乏或者减少，特别是身体偏瘦的女性。任何女性身体里原来都有少量的雄激素，绝经后，雄激素在脂肪内可以转化为雌激素，这就保证了更年期后的女性不至于雌激素降低到零。微量的雌激素，不仅使她们不至于满脸皱纹，老态龙钟，还保证了骨骼的韧性。所以，相对胖一点的女性会比较显得年轻，不仅是因为脂肪的填充避免了皱纹的产生，还因为她们的脂肪保证了雄激素向雌激素的转化。

步入中年的女性，如果皮肤枯萎严重，最好去查查骨密度，如果骨密度确实低，可以通过药物治疗来提升。至于人们常指望的所谓富含胶原蛋白的食物，如猪皮、猪蹄、牛筋等，如果有效，也不是通过直接补充胶原蛋白而起效的，因为这些食物吃进去，就要分解为氨基酸，如果有嫩肤壮骨的效果，也是通过先吃胖一点，再在多出来的脂肪中，将原有的雄激素转化为雌激素。

一生最爱红楼

血虚体质女性容易面色枯黄皮肤发干

　　导语：血虚指体内阴血亏损的病理现象。可由失血过多，或久病阴血虚耗，或脾胃功能失常，水谷精微不能化生血液等所致。由于气与血有密切关系，故血虚每易引起气虚，而气虚不能化生血液，又为形成血虚的一个因素。
　　血虚体质的表现主症为面色萎黄、眩晕、心悸、失眠、脉虚细等。一般认为，引起血虚的病因有脾胃虚弱、饮食不足、失血过多、肾气亏虚、劳作过度等。
　　导致血虚的几大原因
　　(1)脾胃虚弱
　　生成血液的基本物质主要来源于脾胃所化生的水谷精微。《内经》说：“中焦受气取汁，变化而赤，是谓血。”《证治准绳》说：“脾胃者，气血之父也”。脾胃功能强健，可将摄入的水谷精微转化为气血。如饮食不节或肝胆之病横犯脾胃，致脾胃功能减弱，精微不足，生化无源，久则出现血虚。血虚则可进一步引起其他脏腑功能失常。
　　(2)饮食不足
　　人体脏腑靠气血津液滋养，气血津液靠水谷精微来化生。清代喻昌《医门法律》说：“饮食多自能生血，饮食少则血不生”。如饮食数量不足，长期饥饿，气血生化无源，势必导致血虚。另外，饮食量虽然充足，但嗜欲偏食，亦同样出现造血原料的缺乏，使生化之源不足，而出现血虚，并导致其他病证。
　　(3)失血过多
　　外伤失血过多，月经过多，或其他慢性失血证皆可造成血虚证。另外，由于出血，日久则导致瘀血内阻，脉络不通，一方面造成再出血，另一方面也影响新血的生成，继而加重血虚。
　　(4)肾气亏虚
　　肾藏精，精生髓，精髓可以化血。若先天禀赋不足，后天失养及房劳过度等均可引起肾虚，而肾虚则精少，精亏则血虚。
　　(5)劳作过度
　　大病、久病消耗精气，或大汗、吐利、出血损伤阳气阴液；强力劳作能耗伤气血，久之则气虚血亏；劳心太过，易使阴血暗耗，心血亏虚等，均可导致血虚。
　　血虚体质特点：
　　血液是人体生命活动的重要物质基础，它含有人体所需要的各种营养物质，对全身各脏腑组织起着营养作用。如果由于各种原因引起气血亏虚则可出现一系列的病证。主要可归纳为脏腑失于濡养、血不载气两方面引起的病证。
　　脏腑失于濡养：一般表现为面色苍白、唇色爪甲淡白无华、头晕目眩、肢体麻木、筋脉拘挛、心悸怔忡、失眠多梦、皮肤干燥、头发枯焦，以及大便燥结，小便不利等。
　　血不载气：中医认为，血为气之母，气赖血以附，血载气以行。血虚，气无以附，遂因之而虚，故血虚常伴随气虚，病人不仅有血虚的症状，而且还有少气懒言、语言低微、疲倦乏力、气短自汗等气虚症状。

surfzj

目前只知道喝蜂蜜水能保持皮肤。每天喝一杯，里面加一勺蜂蜜。

yitong

那是肯定的

yitong

人老珠黄，自然规律，心态好就行

yitong

surfzj 发表于 2018-4-20 13:10
目前只知道喝蜂蜜水能保持皮肤。每天喝一杯，里面加一勺蜂蜜。

真的是这样吗？