青少年与社交媒体：网络使用禁令在研究人员中引发争议

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是否应该禁止儿童和青少年使用社交媒体呢？在澳大利亚已经实施了这项禁令，法国和英国也正在考虑采取类似的措施，可它在研究人员中却引发分歧：一部分人认为，鉴于社交媒体对青少年心理健康构成重大威胁，这项禁令是必要的；而另一部分人则主张采取更为细致入微的做法。

澳大利亚研究员迈克尔·诺特尔向法新社表示：“限制青少年使用社交媒体是值得一试的举措”。堪培拉政府已经率先采取行动：自去年12月以来，16岁以下的青少年被禁止访问主要的社交网络平台——Facebook、TikTok、Instagram等，以及YouTube和Reddit等其他网站。法国计划对15岁以下的青少年实施同样的禁令，预计未来几周将有多项相关法案出台，其中包括由总统马克龙力推的一项。

实施禁令的原因在于社交网络带来的多重风险：骚扰、助长用户不断攀比的模型、暴力或色情内容等等。

多年来，研究人员一直聚焦这一课题的研究。美国心理学家乔纳森·海特（Jonathan Haidt）在2024年出版了一本有关这一课题研究的书，销量达数百万册，对各国的政策产生了重大影响。

在书中，他指出智能手机，尤其是社交平台，是2000年以来年轻人心理健康恶化的主要原因，书名《焦虑的一代》正是由此而来。因日程安排冲突，他未能接受法新社的采访。澳大利亚官员曾引用他的观点，他本人更在2025年春受到马克龙的接见。据《卫报》上周的报道，英国政府的代表也曾邀他进行讨论。其影响力可见一斑。

不过海特的书至今仍存在争议。该书出版后，《自然》杂志刊登了美国心理学家坎迪斯·奥杰斯（Candice Odgers）的评论文章，批评该书的论点过于简单化，尤其忽略了导致青少年焦虑的经济因素。

两年来，尽管关于社交网络平台的负面影响程度的争论仍在持续，但人们就社交平台对青少年、尤其是女孩的负面影响，已逐渐达成共识。

法国国家卫生安全局（ANSES）今年1月根据现有科学文献得出结论：社交网络平台对青少年有诸多有害影响，但并非导致其心理健康恶化的唯一原因。

恶性循环

尽管心理学家海特的一些论点过于武断，但澳大利亚的研究员诺特尔（Michael Noetel）认为，他“确实揭示了一个真实存在的问题”，并批评反对海特论点的人要求提供不切实际的证据。

诺特尔本人曾主持一项大型研究，该研究的结果余2025年发表在《心理学公报》（Psychological Bulletin）杂志上。研究汇总了全球约一百项研究成果，旨在分析屏幕使用与儿童和青少年心理和情绪障碍之间的联系。

诺特尔的研究结果表明存在恶性循环：过度使用屏幕，尤其是在社交平台和电子游戏，会产生负面影响，而这种负面影响反过来又会促使人们使用更多的屏幕。

然而，其他研究人员对全面禁止屏幕的使用持怀疑态度。

澳大利亚研究员本·辛格向法新社强调：“过度限制可能与过度使用同样有害，而且这取决于使用者的年龄和性别，”

在最近发表在《美国医学会杂志·儿科学》（JAMA Pediatrics）杂志上的一项针对约10万名澳大利亚青少年的调查研究中，辛格发现长时间使用屏幕与心理健康状况较差有关，但完全不使用屏幕也会导致心理健康出现问题。研究人员提出假设：社交网络在一定程度上可以促进社交，从而减轻孤独感。不过，这种积极的影响似乎在男孩身上更为明显。

一些长期警告屏幕危害的人士，如法国精神病学家塞尔日·蒂塞隆，也对全面禁止网络使用持怀疑态度。虽然他认为，“社交网络的危害极其严重”，并呼吁制定强有力的监管措施。但他担心，全面禁令很容易就会被青少年规避，同时也会让父母免于承担责任，而数字教育问题仍悬而未决。他遗憾地指出：“近年来，关于全面禁令和完全不采取任何措施的争论变得非常两极分化”。并揭示了一个悖论：“这恰恰是社交网络的逻辑：要么全盘接受，要么彻底反对。”