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[【心情日记】] 没关系的,你要学会自己哄自己

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发表于 1 小时前 | 显示全部楼层 |阅读模式
在一篇小绿书里面,看到的是:
“漫路漫漫,只要在成为自己的路上,山高路远,总会抵达,我们终其一生寻找的,应该是自己喜欢的生活方式,并前往。任何时间都不晚。一直都在看花的路上。”
这些话治愈了我的内心,学会自己哄自己开心,学会自己疗愈自己,就是接纳不完美的自己,就是理解这个世界,理解自己。
人生的课题,就是了解自己,认识自己。
学会利用自己的能力和自己的价值观,了解自己要什么样的人生,不要什么。
这些都是了解和认识自己的过程,在这些过程当中,我们自己可以看到自己的生活方式,自己对一些人和一些事的观点和看法。
更清晰更明白了解自己,认识自己。
《百年孤独》里面,有一段话说:“人生的本质就是一个人活着,不要对别人心存太多期待。我们总是想找到能为自己分担痛苦和悲伤的人,可大多数时候,我们那些惊天动地的伤痛,在别人的眼里不过是随手拂过的尘埃,或许成年人的孤独就是悲喜自度。”
其实,每个人都有自己的痛苦、自己的困难、自己的挣扎,这些都是我们无法和别人感同身受去理解同样的一件事情。
所以,我们对别人不要抱有期待和希望,每个人都有自己的人生课题组,走好自己的路,做好自己的事情。
面对自己的内心,面对自己的困难和难题,解决好自己的问题,摆正好自己的心态和位置,专注在自己的身上,照顾好自己的身体和情绪。
好好善待自己,你就会发现,是你自己给了你自己力量,这些来源于自我的安慰和鼓励。
你知道吗?
有时候,你为什么不快乐吗?你为什么不开心吗?
因为你在意外界对你的看法和评价,你做什么事情,都是小心翼翼的,导致你无法好好爱你自己。
你太在乎外界了,你太在乎别人的感受了。
在一些事情,你总是为了别人考虑,然后消耗你自己。
你自己不需要讨好别人,这样不值得。
之前是这个样子,没关系,学会放下那些面子,学会放下那些执念。
重新开始,重新认识你自己,重新做好你自己。
我们不必要把自己的目光放在别人身上,不必要处处为别人考虑和着想。
把目光投向自己,把注意力转移到自己身上,就没那么累,就没那么焦虑了。
我们现在二十几岁,最好的年纪,应该好好照顾自己,好好爱自己。
才有更多的人来爱我们自己。
所以自己开心一点,想开一点,一切都会好起来的。
后来,让我明白了许多东西和许多道理,一切的一切,是我自己给自己压力,导致自己很累,很焦虑。
我开始放下了,好好经营自己的生活,不内耗自己,充实自己,做好自己喜欢的事情。
把当下的事情做好,过好每一天。
要保持原来的状态,努力工作,努力学习,勇敢表达自己内心的想法,活出自己喜欢的模样。
最后,告诉自己,之前的事情和经历,都过去了。
好的坏的,不重要,重要的是自己的看法和自己的心态。
好好爱自己,好好记录自己的心情,好好享受生活的点点滴滴。
做个勇敢的,独一无二的,闪闪发光的自己。

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