三伏天湿热为什么会嘴干?

flyyun

为什么夏天也会得唇炎？

1、局部刺激

嘴唇黏膜薄，本就容易干；户外活动紫外线照射、室内空调冷风刺激，都会加剧嘴唇干裂，诱发唇炎。

2、心情不佳

天气闷热，心情也会跟着烦躁，有人热得夜里睡不着，担心白天没精神；失眠、焦虑、愤怒、抑郁等会导致唇炎加重。

3、饮食不均衡

有的人“苦夏”，天热就没胃口，吃不下饭；有的人喜欢在夏夜小聚，撸串啤酒小龙虾……辛辣刺激才够味儿。

夏天嘴干怎么办？

1、注意防晒，及时补水，不要舔！

2、唇部保湿，用性质温和、不含香精色素的唇膏或医用凡士林；

3、饮食均衡，避免烟酒辛辣等刺激；

4、保持良好心态，不急不躁，心静自然凉。