书友们平时喝茶抽烟吗？

bookrain · 发表于 2023-1-31 11:59:04

  大家平时读书、写作累了，会怎么休息呢，散散步、眯一会儿，还是怎么班？
  要是有工作任务、写作压力，大家怎么提升神呢？会不会喝点儿茶或是咖啡，抑或抽抽烟？
  前阵子，吃点儿黑巧克力，感觉还不错；最近比较爱喝绿茶

有一段时间，爱躺着刷抖音，本来是想休息的，结果是越躺越累，或许是精神耗散吧，看短视频，还不如闭目养神一会儿~~~

茶友们可以谈一谈自己休息、提神的妙招哈~~~

横槊赋诗 · 发表于 2023-1-31 12:38:41

我一般是来回走动。
我不抽烟，喝茶倒是经常喝，一般喝绿茶，12月阳了的时候喝红茶暖胃，现在好像上火，又改喝绿茶了。
我还喜欢在工作时放点音乐。

lj800827 · 发表于 2023-1-31 12:44:42

不久坐，运动一下，但要做到有点难

daxigua · 发表于 2023-1-31 13:24:13

已经戒烟戒酒戒荤戒腥戒赌戒色了，就喝下茶

Ballistic · 发表于 2023-1-31 13:52:54

我是经常闭目养神，或趴桌子上，或坐凳子上发呆，有时候醒过来后，感觉办公室的都用异样的目光看着我.

bookrain · 发表于 2023-1-31 14:40:06

daxigua 发表于 2023-1-31 13:24
已经戒烟戒酒戒荤戒腥戒赌戒色了，就喝下茶

四大皆空了

月印萬川v · 发表于 2023-1-31 14:59:55

烟酒不沾，茶还是喝点的

usays · 发表于 2023-1-31 15:07:05

敢问楼主贵庚啊。

OmegaQTE · 发表于 2023-1-31 15:25:15

有些“茶瘾”，习惯上每天早饭后必来上一杯茶。
现在白天喝茶，似乎已经没什么提神的效果了！疲了，累了，去外面走动走动，反而效果不错。

bookrain · 发表于 2023-1-31 16:31:28

usays 发表于 2023-1-31 15:07
敢问楼主贵庚啊。

三十多哈，正是上有老、下有小，最忙最累的时候……

bookrain · 发表于 2023-1-31 16:33:47

OmegaQTE 发表于 2023-1-31 15:25
有些“茶瘾”，习惯上每天早饭后必来上一杯茶。
现在白天喝茶，似乎已经没什么提神的效果了！疲了，累了， ...

嗯嗯刚柔交错、动静结合

可以短暂地“戒”一段时间茶
换别的
过一段再喝茶
也许，就又有提神效果啦

bookrain · 发表于 2023-1-31 16:34:40

Ballistic 发表于 2023-1-31 13:52
我是经常闭目养神，或趴桌子上，或坐凳子上发呆，有时候醒过来后，感觉办公室的都用异样的目光看着我.

认同

闭目养神，或是静坐一会儿，效果非常好

RV408 · 发表于 2023-1-31 17:29:48

来回走走，或者闭目养神，换一种方式，也是很不错的。

horsebojack · 发表于 2023-1-31 18:39:11

不抽烟，偶尔喝点酒。累了的话就走走，放松下眼睛，眼睛很重要。

whqyxf · 发表于 2023-1-31 19:12:47

喝茶抽烟，提神解乏~~~

Azad · 发表于 2023-1-31 20:05:53

喝茶，红茶绿茶铁观音，虎泉一勺烹龙井，文火三杯品武夷

aa0001 · 发表于 2023-1-31 20:28:14

喝点茶叶提神醒脑挺不错的

xiaowuyuan · 发表于 2023-1-31 20:54:23

喝点茶还行，其它的就算了

NMR · 发表于 2023-1-31 22:14:50

一般是来回走动。

apple11 · 发表于 2023-2-1 07:25:31

来回走动，防止久坐

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