这一生，最重要的课程是学会和自己和解

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每个人的内心深处，都住着一个长不大的小孩。当我们遭遇伤害，我们的自我就会停留在当下的年龄变成一个内在小孩。内在小孩会记录下当时的感受，渴望爱的，不甘心的，愤怒的，悲伤的。
我们总是在意自己内心深处的感受，想永远停留在童年的生活里，但我们要成长，要长大，要成熟，还是为了一些事情和一些因素，忽略了自己内心的感受。那就学会和自己和解吧。
生活中有许多的事情和问题，不是自己想象中那样，但也要说出自己的感受，尊重一下自己内心的想法。比如吧，曾经我也会在意一些细节和一些礼貌，人交朋友呀，遇见困难呀，自己的圈子呀，
这些我很重要的，就是怕自己的形象不好，给别人留下不好的印象。
甚至在一个群体里，或者在一个活动里，我也是默默听别人诉说，自己却很少说出自己的观点，我也想讨所有人的喜欢，然后委屈自己。
最后才知道，自己这样很累，很辛苦，为什么要这样下去呢？随着时间流逝，自己意识到了许多问题，都在自己的身上，何必让自己不开心呢？何必给自己找麻烦呢？
学会换位思考，换个角度想想一下。
自己没办法做到所有人的喜欢，甚至也有一些人会讨厌我，会烦我，都是很正常的事情。
不要纠结这些问题，做好你自己就行了。在交朋友中，我也会多在意多包容朋友的感受，甚至和朋友们一起出门吃饭耍，每次问我：“我们吃啥，去哪里逛？”我永远都在说：“随便。”
却永远说不出自己内心的想法。
导致自己迁就别人，自己不开心，何必呢？
换个角度思考一下。和朋友在一起，也是一种幸福的时光，学会尊重自己和朋友，舒服起来很轻松，大家都可以说出自己的感受，然后我们适当把自己的要求降低，大家都开心都快乐，挺好的。
真的，学会和自己和解是很重要的事情。
我们要正视自己，才能获得属于自己的尊重和自由。把自己的位置放好，才能更好地成长起来，而成长最重要的就是相信自己。成功不仅仅是功成名就，更重要的是以自己喜欢的方式去生活。
学会去寻找有耐心的，有爱心的自己，才能真正现实了与自己和解。终其一生，我们每个人要取悦的只有自己。体验觉察，社会给你很多框架，但是人生只有一次，你要自己说了算。

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